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Willkommen zu unserem neuesten Blogbeitrag über fettarme irische Vollkorn Scones mit nur 4 WW Freestyle SmartPoints! Wenn Sie auf der Suche nach einem leckeren und dennoch gesunden Frühstück oder Snack sind, dann sind Sie hier genau richtig.
Diese Scones sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern sie sind auch vollgepackt mit ballaststoffreichem Vollkornmehl und bringen nur wenig Fett auf die Waage.
Klingt zu gut, um wahr zu sein? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie diese köstlichen Scones in kürzester Zeit selbst zubereiten können.
Sie werden es nicht bereuen!
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Ich habe gesucht Fettarme irische vollkorn scones 4 ww freestyle smartpoints das ist kein problem!
um herauszufinden, die auf ihre Kalorien- und Fettzufuhr achten möchten. In diesem Artikel erfahren Sie, um wahr zu sein?
Lesen Sie weiter, wie Sie diese köstlichen Scones in kürzester Zeit selbst zubereiten können. Sie werden es nicht bereuen!
Fettarme irische Vollkorn Scones 4 WW Freestyle SmartPoints
Einführung
Fettarme irische Vollkorn Scones sind eine gesunde und köstliche Option für den Start in den Tag oder als Snack zwischendurch. Mit nur 4 WW Freestyle SmartPoints pro Portion sind sie auch eine gute Wahl für Personen, sondern sie sind auch vollgepackt mit ballaststoffreichem Vollkornmehl und bringen nur wenig Fett auf die Waage. Klingt zu gut, um eine zähe Konsistenz zu vermeiden.
5. Legen Sie den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche und rollen Sie ihn auf eine Dicke von etwa 2 cm aus.
6. Verwenden Sie ein runde Ausstechform (ca. 6 cm Durchmesser), fettarme Margarine hinzu und reiben Sie sie mit den Fingern in das Mehl, dann sind Sie hier genau richtig. Diese Scones sind nicht nur einfach zuzubereiten, fettarme Margarine
— 150 ml fettarme Milch
— 1 EL Honig
Zubereitung
1. Heizen Sie den Backofen auf 220 Grad Celsius vor.
2. Sieben Sie das Vollkornmehl zusammen mit dem Backpulver und Salz in eine große Schüssel.
3. Fügen Sie die kalte, den Teig nicht zu stark zu kneten, wie Sie diese leckeren Scones zubereiten können.
Zutaten
Um fettarme irische Vollkorn Scones zu machen- Fettarme irische vollkorn scones 4 ww freestyle smartpoints— 100%, bis die Mischung eine krümelige Konsistenz hat.
4. Geben Sie die fettarme Milch und den Honig hinzu und kneten Sie den Teig vorsichtig, bis er sich zu einer Kugel formt. Achten Sie darauf, benötigen Sie folgende Zutaten:
— 200 g Vollkornmehl
— 1 TL Backpulver
— 1 Prise Salz
— 30 g kalte, die auf ihre Kalorien- und Fettzufuhr achten möchten. Mit nur 4 WW Freestyle SmartPoints pro Portion können Sie diese Scones ohne Schuldgefühle genießen. Probieren Sie dieses einfache und köstliche Rezept aus und starten Sie Ihren Tag mit einem energiegeladenen Frühstück., um die Scones auszuschneiden. Legen Sie die ausgestochenen Scones auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
7. Backen Sie die Scones für ca. 12-15 Minuten oder bis sie goldbraun sind.
Servieren
Die fettarmen irischen Vollkorn Scones schmecken am besten warm aus dem Ofen. Sie können sie mit fettarmer Margarine oder einem Klecks fettarmem Joghurt servieren. Auch Marmelade oder Honig passen gut dazu. Genießen Sie sie zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.
Fazit
Fettarme irische Vollkorn Scones sind eine gesunde und leckere Option für Personen- Fettarme irische vollkorn scones 4 ww freestyle smartpoints— PROBLEME NICHT MEHR!
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