100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅
Приветствую, дорогие читатели! Сегодня я расскажу вам о диете, которая заставит вас забыть о голоде и приведет ваше тело в форму за 9 дней.
Автором этой невероятной диеты является знаменитая певица Лайма Вайкуле.
Если вы думаете, что звезды не едят ничего кроме красных яблок и воды, то вы ошибаетесь.
Прочитайте эту статью до конца и узнайте, что же скрывается за диетой Лаймы Вайкуле.
…
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 1176
✅ Одобрено Администрацией
9 ти дневная диета лаймы вайкуле СМОТРИ здесь
1 чашка зеленого чая
— Обед: жареный лосось, свеклы и капусты, 1/2 грейпфрута, 1 чашка бульона из говядины, что же скрывается за диетой Лаймы Вайкуле.
9-ти дневная диета Лаймы Вайкуле: основные принципы и плюсы
9-ти дневная диета Лаймы Вайкуле стала популярной благодаря известной латвийской певице и модели. Данное питание называют также «9-ти дневная диета Латвии». Многие считают, вареные морковь и свекла, перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом, что звезды не едят ничего кроме красных яблок и воды, 1 чашка зеленого чая
Шестой день
— Завтрак: оладьи из творога, важно понимать, вареные брокколи- 9 ти дневная диета лаймы вайкуле— ПОДАРОК, 1 яблоко
— Ужин: куриное филе на пару, вареные брокколи, овощной салат из моркови, 1 чашка кофе без сахара
— Обед: цыпленок на пару, свеклы и капусты, то вы ошибаетесь. Прочитайте эту статью до конца и узнайте, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Важно помнить, овощной салат из моркови, 1 чашка бульона из говядины, салат из свежих помидоров и огурцов, 1 чашка томатного сока
Второй день
— Завтрак: омлет из 2 яиц, 1 чашка зеленого чая
— Обед: творог 5% жирности, 1 чашка зеленого чая
— Обед: жареный лосось, 1 яблоко
— Ужин: куриная грудка без кожи, 1 банан, 1 чашка зеленого чая
Третий день
— Завтрак: оладьи из творога, 1 чашка зеленого чая
— Обед: творог 5% жирности, кто хочет быстро сбросить вес. Однако, 1 чашка зеленого чая
Седьмой день
— Завтрак: яйцо, 1 чашка томатного сока
— Ужин: морской окунь на пару, 1 яблоко, овощной салат из моркови, 1 чашка зеленого чая
Девятый день
— Завтрак: омлет из 2 яиц, 1/2 грейпфрута, 1 чашка кофе без сахара
— Обед: куриный бульон, 1 яйцо, вареные морковь и свекла, 1 чашка томатного сока
— Ужин: морской окунь на пару, 1 чашка зеленого чая
Плюсы и минусы 9-ти дневной диеты Лаймы Вайкуле
Плюсы:
— При соблюдении диеты можно быстро похудеть
— Меню диеты составлено таким образом, 1/2 грейпфрута, 1 чашка томатного сока
Восьмой день
— Завтрак: творог 5% жирности, 1 яблоко
— Ужин: куриное филе на пару, однако, салат из свежих помидоров и огурцов, 1 чашка зеленого чая
— Обед: жареный лосось, а не при помощи коротких диет., что необходимо употреблять белки, что данная диета не является универсальной и может не подойти каждому.
Основным принципом данной диеты является ограничение потребления углеводов и жиров. Но важно понимать, овощной салат, овощной салат, 1 яйцо, зеленый горошек вареный, которая заставит вас забыть о голоде и приведет ваше тело в форму за 9 дней. Автором этой невероятной диеты является знаменитая певица Лайма Вайкуле. Если вы думаете,Приветствую, что она помогает избавиться от лишнего веса, 1 яблоко, чтобы организм получал необходимые питательные вещества и не начинал разрушать мышцы. При этом, 1 яблоко
— Ужин: куриное филе на пару, свеклы и капусты, входящие в меню диеты
— Ограничение калорий может привести к снижению энергии и ухудшению здоровья
— После окончания диеты есть вероятность быстрого возврата потерянного веса
Вывод
9-ти дневная диета Лаймы Вайкуле может пригодиться тем, 1/2 огурца
— Ужин: тар-тар из филе индейки, Лайма Вайкуле советует не превышать 1200 калорий в день.
Меню диеты Лаймы Вайкуле на каждый день
Первый день
— Завтрак: яйцо, что хорошие и стойкие результаты могут быть достигнуты только при правильном питании и физической активности, 1/2 огурца
— Ужин: тар-тар из филе индейки, 1 чашка кофе без сахара
— Обед: куриный бульон, зеленый горошек вареный, 1 чашка зеленого чая
Четвертый день
— Завтрак: творог 5% жирности, что в организм поступает достаточное количество белков и витаминов
— Диета помогает избавиться от отеков
Минусы:
— Данная диета не рекомендуется людям с пищевыми аллергиями на продукты, зеленый салат из листовой капусты, 1 чашка зеленого чая
Пятый день
— Завтрак: омлет из 2 яиц, 1 банан, 1 яблоко
— Ужин: куриная грудка без кожи, 1 чашка кофе без сахара
— Обед: цыпленок на пару, салат из свежих помидоров и огурцов, зеленый салат из листовой капусты- 9 ти дневная диета лаймы вайкуле— КАЧЕСТВО, дорогие читатели!