Вы когда-нибудь задумывались о том, что если бы вы родились в Японии, вы были бы полным дзеном и среднестатистически сжимали бы свой желудок на протяжении всего дня? Нет? Тогда вам стоит попробовать Японскую диету 13 дней! Представьте себе, что вы можете стать настоящими японцами (хотя бы на 13 дней) и почувствовать себя легкими и энергичными, как собственный ниндзя.
Что же, вы готовы стать самураем своего тела? Продолжайте чтение, чтобы узнать больше!
…
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 1111
✅ Одобрено Администрацией
Японская диета 13 дней для европейцев СМОТРИ здесь
которые не готовы отказаться от них.
— Ограниченный период: вы должны следовать диете только 13 дней, что может быть сложно для людей, чтобы достичь наилучших результатов., которые нельзя есть
— Хлеб
— Картофель
— Рис
— Макароны
— Сладости
— Алкоголь
— Газировка
— Кофе
Пример меню
День 1
— Завтрак: Чашка зеленого чая и 1 яблоко
— Обед: Треска на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество винограда
День 2
— Завтрак: 1 яйцо и стакан томатного сока
— Обед: Курица на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество ягод
День 3
— Завтрак: Чашка зеленого чая и 1 яблоко
— Обед: Треска на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество винограда
День 4
— Завтрак: 1 яйцо и стакан томатного сока
— Обед: Курица на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество ягод
День 5
— Завтрак: Чашка зеленого чая и 1 яблоко
— Обед: Рыба на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество винограда
День 6
— Завтрак: 1 яйцо и стакан томатного сока
— Обед: Курица на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество ягод
День 7
— Завтрак: Чашка зеленого чая и 1 яблоко
— Обед: Рыба на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество винограда
День 8
— Завтрак: 1 яйцо и стакан томатного сока
— Обед: Морепродукты и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество ягод
День 9
— Завтрак: Чашка зеленого чая и 1 яблоко
— Обед: Рыба на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество винограда
День 10
— Завтрак: 1 яйцо и стакан томатного сока
— Обед: Курица на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество ягод
День 11
— Завтрак: Чашка зеленого чая и 1 яблоко
— Обед: Рыба на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество винограда
День 12
— Завтрак: 1 яйцо и стакан томатного сока
— Обед: Курица на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество ягод
День 13
— Завтрак: Чашка зеленого чая и 1 яблоко
— Обед: Рыба на пару и овощной салат
— Ужин: Творог и небольшое количество винограда
Преимущества японской диеты
— Быстрый результат: вы можете потерять до 10 кг за 13 дней.
— Низкокалорийность: диета не позволяет потреблять много калорий, что помогает снизить вес.
— Разнообразность продуктов: вы можете наслаждаться разнообразной и вкусной пищей.
— Улучшение самочувствия: после диеты чувствуете себя бодрее и здоровее.
Недостатки японской диеты
— Ограничение в продуктах: диета не позволяет потреблять некоторые продукты, которые можно есть
— Рыба
— Морепродукты
— Курица
— Творог
— Яйца
— Зелень
— Овощи
— Фрукты
Продукты,Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы узнать больше!
Японская диета 13 дней для европейцев
Хотите быстро сбросить вес и улучшить свое самочувствие?
Попробуйте японскую диету на 13 дней. Эта диета поможет вам похудеть без голодания и жестоких ограничений.
Как это работает?
Японская диета основана на концепции низкокалорийного питания. Она позволяет потреблять только определенные продукты в течение 13 дней.
Продукты, как собственный ниндзя. Что же, что вы можете стать настоящими японцами (хотя бы на 13 дней) и почувствовать себя легкими и энергичными, вы готовы стать самураем своего тела?
Продолжайте чтение- Японская диета 13 дней для европейцев— ИМЕЕТСЯ ПАТЕНТ, что она подходит для вас. Следуйте диете строго и не забывайте о физической активности, иначе это может привести к нежелательным последствиям.
Заключение
Японская диета на 13 дней может быть хорошим способом для быстрого похудения и улучшения вашего здоровья. Однако перед началом диеты важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, вы были бы полным дзеном и среднестатистически сжимали бы свой желудок на протяжении всего дня?
Нет?
Тогда вам стоит попробовать Японскую диету 13 дней!
Представьте себе- Японская диета 13 дней для европейцев— УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, что если бы вы родились в Японии
овощной
себя
вам
стакан
и