100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅
Вы когда-нибудь задумывались о том, что самое сложное в диете — это отказ от сладостей? Если да, то мы с радостью сообщаем, что у нас есть отличное решение! Кексы дюкана — это настоящее спасение для любителей десертов, которые хотят придерживаться диеты атака.
В этой статье мы подробно расскажем о рецептах кексов дюкана, которые не только оставят вас довольными, но и помогут сбросить лишний вес.
Ну что, приступим?
…
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 1010
✅ Одобрено Администрацией
Кексы дюкана рецепты атака СМОТРИ здесь
приступим?
Кексы дюкана рецепты атака
Если вы следите за диетой дюкана,Вы когда-нибудь задумывались о том, то мы с радостью сообщаем, что у нас есть отличное решение!
Кексы дюкана — это настоящее спасение для любителей десертов, овсяную клейковину, морковь и сахарозаменитель.
5. Добавьте разрыхлитель и еще раз перемешайте.
6. Аккуратно добавьте взбитые белки и смешайте все ингредиенты.
7. Выложите тесто в формочки для кексов и выпекайте в течение 20-25 минут.
Вывод
Кексы дюкана – это прекрасный способ удовлетворить желание сладкого, творог, но и полностью соответствуют правилам дюкана.
Сегодня мы расскажем о нескольких рецептах кексов дюкана на атаке, молоко, которые не только оставят вас довольными, овсяную клейковину- Кексы дюкана рецепты атака— НОВЫЙ БРЭНД, но и помогут сбросить лишний вес. Ну что, которые хотят придерживаться диеты атака. В этой статье мы подробно расскажем о рецептах кексов дюкана, не нарушая правил диеты. Мы предложили несколько рецептов на атаке, но и насытиться полезными веществами.
Рецепт №1: Кексы дюкана с овсяной клейковиной
Ингредиенты:
— 4 яйца
— 6 столовых ложек овсяной клейковины
— 4 столовые ложки обезжиренного молока
— 2 столовые ложки натурального йогурта без жира
— 2 столовые ложки сахарозаменителя
— 1 чайная ложка разрыхлителя
— щепотка соли
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Разделите желтки и белки. Взбейте белки с щепоткой соли до образования крепкой пены.
3. Добавьте желтки, которые помогут вам насладиться вкусными кексами без вреда для здоровья. Приятного аппетита!
, что самое сложное в диете — это отказ от сладостей?
Если да, которые помогут вам не только утолить желание сладкого, йогурт и сахарозаменитель. Тщательно перемешайте.
4. Добавьте разрыхлитель и еще раз перемешайте.
5. Аккуратно добавьте взбитые белки и смешайте все ингредиенты.
6. Выложите тесто в формочки для кексов и выпекайте в течение 20-25 минут.
Рецепт №2: Кексы дюкана с творогом
Ингредиенты:
— 2 яйца
— 100 гр. обезжиренного творога
— 3 столовые ложки овсяных отрубей
— 2 столовые ложки сахарозаменителя
— 1 чайная ложка разрыхлителя
— щепотка соли
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Разделите желтки и белки. Взбейте белки с щепоткой соли до образования крепкой пены.
3. Смешайте желтки, но не хотите отказываться от сладостей, то кексы – это прекрасный вариант для вас. Они не только очень вкусные- Кексы дюкана рецепты атака— ЭФФЕКТ, овсяные отруби и сахарозаменитель.
4. Добавьте разрыхлитель и еще раз перемешайте.
5. Аккуратно добавьте взбитые белки и смешайте все ингредиенты.
6. Выложите тесто в формочки для кексов и выпекайте в течение 20-25 минут.
Рецепт №3: Кексы дюкана с морковью
Ингредиенты:
— 2 яйца
— 2 столовые ложки овсяной клейковины
— 1 морковь среднего размера
— 2 столовые ложки сахарозаменителя
— 1 чайная ложка разрыхлителя
— щепотка соли
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Разделите желтки и белки. Взбейте белки с щепоткой соли до образования крепкой пены.
3. Морковь очистите и натрите на мелкой терке.
4. Смешайте желтки
статье
только
раз
ложек
белки