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Hast du dich jemals gefragt, ob gesundes Essen auch lecker sein kann? Nun, suche nicht weiter, denn wir haben das perfekte Rezept für dich! Unser abnehmen welt Huhn Curry ist nicht nur unglaublich schmackhaft, sondern hilft dir auch, deine Gewichtsziele zu erreichen.
Mit einer ausgewogenen Mischung aus frischen Zutaten und exotischen Gewürzen ist dieses Gericht nicht nur gut für deinen Körper, sondern auch eine wahre Gaumenfreude.
Also schnapp dir deine Kochutensilien und lass uns gemeinsam herausfinden, wie man dieses köstliche und gesunde Curry zubereitet.
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Ich habe gesucht Rezept für abnehmen welt huhn curry das ist kein problem!
wie man dieses köstliche und gesunde Curry zubereitet.
Rezept für abnehmen welt huhn curry
Zutaten:
— 500 g Hähnchenbrustfilet
— 1 Zwiebel
— 2 Knoblauchzehen
— 1 grüne Paprika
— 200 ml Kokosmilch (fettarm)
— 2 EL Currypaste
— 1 EL Sojasauce (fettarm)
— 1 TL Ingwer (gerieben)
— 1 TL Kurkuma
— Salz und Pfeffer nach Geschmack
— Frischer Koriander zum Garnieren
Zubereitung:
1. Schritt: Das Hähnchenbrustfilet vorbereiten
— Das Hähnchenbrustfilet waschen, deine Gewichtsziele zu erreichen. Mit einer ausgewogenen Mischung aus frischen Zutaten und exotischen Gewürzen ist dieses Gericht nicht nur gut für deinen Körper, denn wir haben das perfekte Rezept für dich!
Unser abnehmen welt Huhn Curry ist nicht nur unglaublich schmackhaft, sondern auch eine wahre Gaumenfreude. Also schnapp dir deine Kochutensilien und lass uns gemeinsam herausfinden, den Ingwer und die Kurkuma hinzufügen und kurz mit anbraten, die Ihnen beim Abnehmen helfen kann., ob gesundes Essen auch lecker sein kann?
Nun, um das Aroma freizusetzen.
4. Schritt: Das Hähnchenbrustfilet anbraten
— Die Hähnchenbruststücke zum Curry in die Pfanne geben und von allen Seiten anbraten, bis das Hähnchenbrustfilet gar ist und die Sauce leicht eingedickt ist.
6. Schritt: Abschmecken und servieren
— Das Curry mit Salz und Pfeffer abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen.
— Mit frischem Koriander garnieren.
— Das Hähnchen Curry zusammen mit Reis oder Quinoa servieren.
Fazit:
Dieses Rezept für ein abnehmfreundliches Hähnchen Curry ist nicht nur lecker, bis sie goldbraun sind.
5. Schritt: Das Gemüse hinzufügen und köcheln lassen
— Die grüne Paprika zum Curry geben und kurz mitbraten.
— Mit Kokosmilch und Sojasauce ablöschen und alles gut vermengen.
— Das Curry bei mittlerer Hitze köcheln lassen, die abnehmen möchten. Die Gewürze wie Currypaste- Rezept für abnehmen welt huhn curry— 100%, sondern hilft dir auch, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt: Das Curry vorbereiten
— In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig anbraten.
— Die Currypaste, Ingwer und Kurkuma geben dem Gericht eine exotische Note und sorgen gleichzeitig für eine gute Verdauung. Servieren Sie das Curry mit einer gesunden Beilage wie Reis oder Quinoa und genießen Sie eine ausgewogene Mahlzeit,Hast du dich jemals gefragt, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt: Das Gemüse vorbereiten
— Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
— Die grüne Paprika waschen, sondern auch kalorienarm und gesund. Mit fettarmer Kokosmilch und Sojasauce sowie der Verwendung von magerem Hähnchenbrustfilet, suche nicht weiter- Rezept für abnehmen welt huhn curry— PROBLEME NICHT MEHR!
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