Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 1041
✅ Одобрено Администрацией
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Как бросить пить?! Рекомендации для тех кто бросил пить — Я знаю, Смотри!
и хочет начать новую жизнь.
Если у вас нет желания пить, не пейте, это не обязательно. У вас нет тяги к алкоголю, это тоже не обязательно, вы можете просто не пить. Вы не хотите быть алкоголиком, это хорошо, вы просто не пьёте. Но это ещё не означает что вы непьющий. Многие люди пьют от безделья, от скуки, иногда от того что им нечем заняться. Когда человек пьёт он теряет контроль над собой, может наговорить лишнего, навредить себе и другим людям.
Не стоит сразу же возвращаться к бутылке.
Выбросьте ее на помойку. Если вы не можете этого сделать, то вставьте в бутылку фильтр-пакет или соберите все бутылки и выбросьте их в мусорное ведро. Пусть они там валяются до тех пор, пока вас не начнет мучить совесть. Это будет очень плохой момент, чтобы начинать пить снова. Сядьте в удобное кресло. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Постарайтесь успокоиться. Возьмите лист бумаги и ручку.
Вторник, 01 Ноября 2010 г. 13:
55 + в цитатник
В настоящее время на прилавках магазинов появилось большое разнообразие препаратов для лечения алкоголизма и вывода из запоя. Многие из них можно приобрести только по рецепту врача. Но есть и такие, которые можно употреблять самостоятельно. Однако эти препараты имеют побочные действия и не всегда помогают. Поэтому при выборе препарата лучше проконсультироваться с врачом.
курить и т.д.
1. Примите решение, что больше никогда не будете пить. Вы должны быть полностью готовы к отказу от алкоголя. 2. В течение первых двух недель после отказа от алкоголя, избегайте встреч с людьми, которые употребляют алкоголь. В противном случае, вы можете начать пить вместе с ними. 3. Если вы курите, то воздержитесь от курения в течение первых четырех недель. Однако, если вы курили менее 15 сигарет в день, вы должны продолжать курить, пока не пройдет 30 дней.
Алкоголь и лечение алкоголизма
Рекомендации для тех, кто хочет бросить пить самостоятельно Как бросить пить алкоголь самостоятельно?
Как самостоятельно бросить пить:
советы Последствия приема алкоголя Как и чем помочь близкому человеку в борьбе с алкоголизмом?
Можно ли бросить пить пиво самому?
Советы как бросить пить навсегда Что поможет бросить пить?
Полезные советы для тех, кому нужно бросить пить «Как бросить пить?
» — этот вопрос сегодня мучает многих.
На самом деле, очень много людей, которые имеют вредные привычки, не понимают, что они делают и почему они это делают.
Так как они не знают, что такое алкоголь, они думают, что он приносит им удовольствие. Но на самом деле это не так. Они думают, почему им не нравится их жизнь, и начинают искать причины в себе. В некоторых случаях это им помогает, но часто нет. Это не означает, что вы должны перестать пить. Не все люди не могут бросить пить.
1. Как только почувствуете, что тяга к спиртному появилась, сразу же прекращайте употребление спиртного.
2. Не употребляйте алкоголь, если вы не можете контролировать себя и ваш организм. 3. Не пытайтесь «завязать» с алкоголем, это невозможно. 4. Не употребляйте спиртное, чтобы снять стресс. 5. Не употребляйте наркотики. 6. Если вы находитесь в компании людей, которые пьют, постарайтесь уйти оттуда. 7. Не ищите поводов для выпивки. 8. Если вам нужно выпить, найдите возможность выпить.
Выбросить из головы все мысли о выпивке.
Навсегда. Не думать об алкоголе. Даже когда возникает непреодолимое желание выпить. Просто скажите ему:
«Нет!
«. И он уйдет сам. Успокоиться и отдохнуть. Заняться спортом, хобби, любимым делом, которое будет отвлекать от мыслей о выпивке и даст силы продолжать борьбу с алкоголем. Понять, что бросить пить — это не так уж и сложно. Привести в порядок свою жизнь. Отказаться от вредных привычек. Начать заниматься спортом. Больше общаться с друзьями.
При употреблении алкоголя организм отравляется токсинами.
Если вы пьете редко, то это не проблема. Но если вы постоянно употребляете алкоголь, то со временем от этого страдает весь организм. Начинает страдать печень, страдают почки, сердце, сосуды. Не рекомендуется употреблять алкоголь людям, у которых есть проблемы с печенью, почками, сердцем, сосудами. Алкоголь может нанести вред любому человеку, но людям с такими проблемами он особенно опасен. Алкоголизм – это болезнь.
и хочет избавиться от тяги к спиртному
Многие из нас, испытав на себе действие алкоголя, хотели бы избавиться от этой зависимости, но не знают, как это сделать. В этой статье мы поделимся с вами нашим опытом и расскажем о том, как можно бросить пить, не прибегая к помощи специалистов. Для того, чтобы не только прекратить прием алкоголя, но и избавиться от физической и психологической зависимости от него, необходимо в первую очередь правильно настроиться на процесс отказа от спиртного. Важно!
После того как вы бросили пить, очень важно не наделать ошибок и не вернуться к прежнему образу жизни.
Очень много людей возвращаются к алкоголю, а затем снова отказываются от него. Это происходит из-за того, что люди не знают, как правильно бросить пить. Не забывайте, что алкоголь вредит вашему организму, и он не может быть полезен для здоровья. В первую очередь, нужно избавиться от вредных привычек, которые и привели вас к алкоголизму.
Рекомендации для тех кто бросил пить:
пить
весь
вы
не
продолжать